グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 野菜・豆類からもたんぱく質を食べることはできます いろんな野菜などには、「なっとく」の別名があります ちょっと、面白いので紹介させていただきます アボガドの別名　→「森のバター […]