グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 秋冬は乾燥が気になります お肌がカサカサ　肌がかゆい　のどが痛い… なるべく　快適に過ごせるような栄養 いっぱいのレシピを作りたいたいと思います 野菜を食べることを意識している […]