グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 忘年会　クリスマスパーティー　女子会など 外食やお酒を飲む機会が多いシーズンです 体重は増やしたくないし　胃腸が痛むのも こまりますよね ＊忘年会などで　ごちそうを楽しんだ後の […]