グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです スムージーもローフードも冷たいイメージが ありますがあたたかい食べ方で酵素も栄養素も いっしょにたくさん食べることで体調を維持 したりダイエットしたりできます スムージーは数種 […]