グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 暑い日におすすめします！ 旬の食べ物にはその季節に必要な栄養素が 含まれています 苦み・酸味・甘味も楽しみましょう いまの季節はいちごもありますが アメリカンチェリー メロンや […]

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです ヨーグルトたまねぎは少しジャムを加えて 食べつづけています いまのところ　ダイエット効果はみられませんが 便通は以前より回数が増えました 便秘でお悩みの方のは試してみてほしいと […]