グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 気温が下がってきました 風が冷たくお肌の乾燥が気になるようになります 太ってしまった～ 体型の変化に気づいてませんか？ 糖質はからだ＆脳のエネルギーになる食べ物 ですが食べ過ぎ […]