グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 会食の多い年末年始ですよね？ 内臓の許容量を超えると不調になります 体重が増えるとからだも動きにくいですし お洋服がキツ～イ！ 新年から春までは食べ過ぎないことを おすすめしま […]