グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです最近話題性の高い「鉄分」と「亜鉛」についてカンタンに食べるをテーマにお伝えしたいと思います特に必要な栄養素のひとつです今回は「鉄分」について 鉄分の必要性鉄が不足すると…・めまい […]