2018年4月2日/ 最終更新日 : 2018年4月2日asakuraアレルギー代謝を上げるメニューに美味しいグリーンスムージーをプラスしませんか？ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです ４月にはいって気温が高く薄着になることが 増えてきました スタイル改善には 軽いストレッチと美味しいグリーンスムージー をセットメニューにしてみませんか？ 軽い運動で代謝をあげ […]
2018年3月30日/ 最終更新日 : 2018年3月30日asakuraアレルギー美味しいグリーンスムージー＠４月の旬野菜・果実でキレイになろう グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 季節の変わり目がカレンダーよりも早くなって いるようです そんな時は冷たいものは控えて体調不良を 避けましょう いつも見ているじぶんの顔に元気がなかったり お化粧のノリが悪かっ […]
2018年3月26日/ 最終更新日 : 2018年3月26日asakuraアレルギーカンタン！旬の美味しいグリーンスムージー＠スウィーツ作り グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 低カロリーでおなかいっぱいになる スウィーツスムージーを作ってみませんか？ その日に食べたいメニューでカンタンに 短時間で作れます ２層にするのもカンタンです 色も選んで こん […]
2018年3月22日/ 最終更新日 : 2018年3月22日asakuraアレルギーやせる！ダイエット＆美肌には美味しいグリーンスムージー＠オリジナル グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです やせたいなあ～って いつも思っていますが 最近になくやせたい気持ちが強くなりました なんと３kg増えてしまいましたが美味しい グリーンスムージーで元の体重に戻します！ 美味しい […]
2018年3月19日/ 最終更新日 : 2018年3月20日asakuraアレルギーキレイ＊じぶんの処方箋レシピ＠美味しいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです じぶんのキレイのために美味しいグリーン ムージーを毎日のメニューに加えてみませんか？ 罪悪感なく食を楽しむ日を時々予定すると ダイエットや健康管理がスムーズになります 要するに […]
2018年3月16日/ 最終更新日 : 2018年3月18日asakuraアレルギー栄養の配分でやせる＠美味しいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 糖質制限や糖質オフがあたりまえのように なった食にかんする常識が広まりましたが 糖質も必要な栄養素の一つです 配分が良い食事を食べることがコツ！ 筋肉率を上げることを意識した食 […]
