2018年4月5日/ 最終更新日 : 2018年4月9日asakuraアレルギーしあわせ気分になる＠春の美味しいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 春はあたたかく桜が咲く…いい季節です また アレルギー反応でつらい方も多いですね 美味しいグリーンスムージーですっきり気分に なれるメニューを提案いたします すーっと 呼吸が楽 […]
2018年4月2日/ 最終更新日 : 2018年4月2日asakuraアレルギー代謝を上げるメニューに美味しいグリーンスムージーをプラスしませんか？ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです ４月にはいって気温が高く薄着になることが 増えてきました スタイル改善には 軽いストレッチと美味しいグリーンスムージー をセットメニューにしてみませんか？ 軽い運動で代謝をあげ […]
2018年3月26日/ 最終更新日 : 2018年3月26日asakuraアレルギーカンタン！旬の美味しいグリーンスムージー＠スウィーツ作り グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 低カロリーでおなかいっぱいになる スウィーツスムージーを作ってみませんか？ その日に食べたいメニューでカンタンに 短時間で作れます ２層にするのもカンタンです 色も選んで こん […]
2018年3月22日/ 最終更新日 : 2018年3月22日asakuraアレルギーやせる！ダイエット＆美肌には美味しいグリーンスムージー＠オリジナル グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです やせたいなあ～って いつも思っていますが 最近になくやせたい気持ちが強くなりました なんと３kg増えてしまいましたが美味しい グリーンスムージーで元の体重に戻します！ 美味しい […]
2018年3月14日/ 最終更新日 : 2018年3月18日asakuraアレルギー食前に美味しいグリーンスムージー＠１日に350gの野菜を食べよう グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです ほとんどのレストランやカフェメニューに 野菜が添えられていますが350ｇを意識すると どのくらいの量になるでしょうか？ 生野菜なら両手に山盛りいっぱいになります 他の食材にはな […]
2018年3月8日/ 最終更新日 : 2018年3月14日asakuraアレルギーさびない＊こげないからだ作り＠あたたかくて美味しいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 今回はさびない こげないからだについて さびは酸化です こげ（糖化）の原因が違うようです こげってどんな状態でしょうか？ からだが酸化するといわれて 久しくなりました ここ最近 […]
