2017年2月22日/ 最終更新日 : 2017年3月5日asakuraアレルギーグリーンスムージーでもっと！キレイになりませんか？ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 忙しい朝や友人とランチを楽しんだ日のお夕食に スムージーをお食事として食べてみませんか？ 栄養をしっかりとれる低カロリースムージーで カロリーコントロールのお役に立てると思いま […]
2017年2月14日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraアレルギーかゆみがへるかも？おいしいグリーンスムージーはいかがでしょうか グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 長く付き合える食べる感覚のグリーンスムージーを 紹介しています おいしくてカンタン！ 効果がある食べ方をおすすめします 野菜や果物を食べることが習慣になってもらえたら うれしい […]
2017年2月9日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraブログおいしい！カンタン！低カロリースムージースウィーツ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 飲むタイプ・かみながら食べるスムージー ホットスムージー・スウィーツスムージー ポイントは水分量と材料です とってもカンタン！おいしいアレンジ料理になります いままでも、これか […]
2017年2月5日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraアレルギーやせる！キレイ！おいしいグリーンスムージーを朝食にしませんか？＠アボガド グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 野菜・豆類からもたんぱく質を食べることはできます いろんな野菜などには、「なっとく」の別名があります ちょっと、面白いので紹介させていただきます アボガドの別名 →「森のバター […]
2017年1月26日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraアレルギー春を感じる！おいしい～いちごの春色スムージーでやせ体質になる グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです きょうは生のいちごを使ってビタミンいっぱいの グリーンスムージーを作ってみませんか？ 甘酸っぱくて、スッキリしたあと味 続けて飲みたくなってしまうと思います！ まだまだ寒いです […]
2017年1月19日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraアレルギーパパ・ママ・こどもと作る！からだにやさしいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです きょうは、お子様にもいい食習慣を意識して もらえて、ずっと元気にいられるような ホットスムージーです 代謝が上がる!お食事にもなる! グリーンスムージーを紹介しています 数種類 […]
