2018年2月12日/ 最終更新日 : 2018年2月19日asakuraアレルギー早春のからだ＠美味しくて温かいグリーンスムージーのすすめ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです スーパーマーケットの青果売り場には デコポンやいちごが豊富に並んでいていい香り とっても甘酸っぱくて美味しいですね 食べたい！ からだ（内臓）もゆっくりと目覚めます カレンダー […]
2018年2月5日/ 最終更新日 : 2018年2月11日asakuraアレルギー食前の美味しいグリーンスムージーでやせ体質になる！ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです からだをスッキリさせたいと思う季節です それでは からだをかえるお食事にかえて みませんか？からだの維持には やはり じぶん用のメニュー作りがベストです！ ちょっと 面倒くさい […]
2018年1月25日/ 最終更新日 : 2018年1月27日asakuraアレルギーからだにやさしい！美味しいホットグリーンスムージーで食生活を改善しよう グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 美味しいグリーンスムージーをその日の 体調に合わせた温度で食べてみませんか？ 飲むというより食べるお食事スムージーを メニューに加えていつも元気にいませんか？ 外食する機会が多 […]
2018年1月23日/ 最終更新日 : 2018年1月23日asakuraアレルギー美味しいグリーンスムージーでキレイを目指しましょう@食べ過ぎに注意！ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 最近 体重が減りにくいなあ～と 感じていませんか？ 食べ過ぎることが習慣になっているかも？ 体重が減りにくい時ほど食べ過ぎてしまいます ダイエットしたいと思いつつ 好きなケーキ […]
2018年1月17日/ 最終更新日 : 2018年1月17日asakuraアレルギーアレルギーの改善にも美味しいグリーンスムージー！＠食卓の栄養学 グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 食物アレルギーってよく耳にしますが よくわからないことが多いですね 美味しいグリーンスムージーで体質を少しでも 改善できるとうれしいです アレルギーとはいいますが たくさんの原 […]
2018年1月11日/ 最終更新日 : 2018年1月15日asakuraアレルギー美味しいホットグリーンスムージー＠増えてしまった内臓脂肪を減らしませんか？ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです きょうはできるだけ減らしたい内臓脂肪を 食べながら減らせたらいいな～と思いませんか？ 効果的な食材を紹介しますので意識して 食べてみてはいかがでしょうか？ 食物繊維には 水溶性 […]
