2017年1月12日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraブログこれ１杯できれいになれる！グリーンスムージーがあります グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 提案するのは、スムージーの枠をこえて 季節の野菜・果物・栄養の組み合わせ 体調に合わせたお食事スムージーで 忙しい朝でもスピーディーに作れる朝食を提案します スムージーは、数種 […]
2017年1月9日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraアレルギーおいしいグリーンスムージーで快適な朝にしましょう グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです きょうは、スッキリした朝（便通）にできたら うれしくなる秘訣の紹介です！ リクエストをいただきましたので今週のメニューに 取り入れやすく おいしいグリーンスムージーを 提案しま […]
2017年1月8日/ 最終更新日 : 2018年1月8日asakuraアレルギーカンタン！おいしい！ホットグリーンスムージーを食べませんか？ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 栄養バランスを考えた朝食を食べたい！ カンタンでおいしいメニューを紹介します おいしいホットグリーンスムージーで季節も 楽しみながら、ココロとからだをケアしましょう 野菜の色を […]
2017年1月7日/ 最終更新日 : 2017年1月12日asakuraアレルギーおいしい食事とグリーンスムージーでダイエット 春の七草（ななくさ） １月７日にふさわしいお食事を紹介します。 年末年始のごちそうで疲れた胃袋を やさしく休めるメニューとして古くから七草粥は、 日本人に親しまれてきた一品です。 七草粥（ななくさがゆ）は、 ７種の野菜の […]
2017年1月6日/ 最終更新日 : 2017年1月8日asakuraアレルギーおいしいグリーンスムージーで体質改善～やせ体質になろう グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです。 楽しく過ごせた年末年始が終わり、 体型・体重・体調が気になり始めていませんか？ 睡眠時間の長さは気にしてますか？ やせ体質に必要な酵素と睡眠は深く関係します 睡眠はいい考え方 […]
2016年12月15日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraカフェ温かいグリーンスムージーで１日をスタート！ グリーンスムージーソムリエ 朝倉みつえです 忘年会 女子会 クリスマスなど おいしい食事を楽しむ機会が多い１２月です！ 体調を崩さないよう１日のスタートメニューに おいしいスムージーはいかかでしょうか？ とにかく、寒 […]
