2019年2月18日/ 最終更新日 : 2019年2月17日asakuraアレルギー

お食事を減らさないでキレイにやせるコツ！

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえですやせたい！！なにをやってもやせられない！続けられない… なぜでしょう？キレイな体型や美肌になりたいって思いますよねあなたのキレイになっていく姿に出会うまで… どのくらい […]

2018年12月6日/ 最終更新日 : 2018年12月8日asakuraアレルギー

美味しいグリーンスムージー活用術！＠食べ過ぎを防ぐ

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです最近　体重が増えた？体脂肪率が気にある？イライラする？とかありませんか？一定だった体重が増えると食事の量も増え続けてしまいます【太る要素】・環境の変化・ストレス・ […]

2018年10月12日/ 最終更新日 : 2018年11月30日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえですだんだん秋らしい気温になりつつあります手足が寒いと思った時　あたたかい飲みものがほしくなります体温を上げるワンハンドドリンクを提案します季節の変わり目は○○が気になる […]

2018年7月9日/ 最終更新日 : 2018年7月9日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです夏を乗り切り　スタイルやお肌の状態が良い状態で秋をむかえたいですねお食事で多いもの　少ないものを少し意識してみませんか？たとえば　ご自分の姿勢を鏡に映すようにその日の […]

2018年5月30日/ 最終更新日 : 2018年5月30日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです最近話題の玉ねぎヨーグルト！ストレッチと合わせて続けた結果たった３週間でウエストマイナス7.7ｃｍ体重マイナス4.1kgになったタレントさん！１週間ほどで挫折する人も多 […]

2018年5月14日/ 最終更新日 : 2018年5月14日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです食物アレルギーで悩んでいる方は多いです美味しいグリーンスムージーはカンタンで栄養素を飲むお料理です一人一人に合ったメニューを紹介しています食物アレルギーとはいえ食べて […]