2018年4月9日/ 最終更新日 : 2018年4月9日asakuraアレルギーすっきりと油分と塩分をカットできる＠美味しいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです さまざまなダイエット法や商品がありますが 生活の中で食生活を改善しながら キレイでいられる日常食に美味しいグリーンス ムージーを取り入れてみませんか？ グリーンスムージーだけが […]
2018年3月22日/ 最終更新日 : 2018年3月22日asakuraアレルギーやせる！ダイエット＆美肌には美味しいグリーンスムージー＠オリジナル グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです やせたいなあ～って いつも思っていますが 最近になくやせたい気持ちが強くなりました なんと３kg増えてしまいましたが美味しい グリーンスムージーで元の体重に戻します！ 美味しい […]
2018年3月14日/ 最終更新日 : 2018年3月18日asakuraアレルギー食前に美味しいグリーンスムージー＠１日に350gの野菜を食べよう グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです ほとんどのレストランやカフェメニューに 野菜が添えられていますが350ｇを意識すると どのくらいの量になるでしょうか？ 生野菜なら両手に山盛りいっぱいになります 他の食材にはな […]
2018年3月8日/ 最終更新日 : 2018年3月14日asakuraアレルギーさびない＊こげないからだ作り＠あたたかくて美味しいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 今回はさびない こげないからだについて さびは酸化です こげ（糖化）の原因が違うようです こげってどんな状態でしょうか？ からだが酸化するといわれて 久しくなりました ここ最近 […]
2018年3月6日/ 最終更新日 : 2018年3月6日asakuraアレルギー菜の花とキャベツとデコポン 美味しいグリーンスムージー＠ホット＆常温 グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 三寒四温を繰り返しながら だんだん温かく なるのが春ですね きょうは３月の旬野菜・果実を紹介しながら からだにやさしいメニューを提案します ３月 食の旬を紹介します 【旬野菜】 […]
2018年2月23日/ 最終更新日 : 2018年2月23日asakuraアレルギー健康診断に備える美味しいグリーンスムージーはいかがでしょうか？ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 健康診断の結果が気になっていませんか？ 体重はもちろんのこと 血液検査の結果が あまりよくないと医師から注意を受けたり… お食事をチェックすることが大切になります ＊男の子がグ […]
