2017年2月2日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraアレルギーさくさく！かむグリーンスムージーでおいしい朝ごはん！ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです カレンダーがすすみ、少し春に近づいてます 飲むだけのスムージーは多いですが 「かむ」おいしいスムージーで脳のめざましを かけてみませんか？あと5分？ スープタイプのグリーンスム […]
2017年1月29日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraアレルギー春色！いちごのおいしいスウィーツスムージーでダイエット グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 今回は太らないスウィーツスムージーと 食べてほしい季節の食材を紹介いたします 材料も少なく、作り方がカンタン！ 目あたらしい野菜・果物などが多く 選択肢も広がりました 日本人が […]
2017年1月17日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraアレルギーいつもと違う！おいしいコーンポタージュをどうぞ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです お食事スムージーの作り方を投稿しています グリーンスムージーの特長は数種類の生の野菜 果物を１杯の飲み物で食べられることですが ローフード・魔法のパウダーを取り入れて お食事ス […]
2017年1月12日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraブログこれ１杯できれいになれる！グリーンスムージーがあります グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 提案するのは、スムージーの枠をこえて 季節の野菜・果物・栄養の組み合わせ 体調に合わせたお食事スムージーで 忙しい朝でもスピーディーに作れる朝食を提案します スムージーは、数種 […]
2017年1月7日/ 最終更新日 : 2017年1月12日asakuraアレルギーおいしい食事とグリーンスムージーでダイエット 春の七草（ななくさ） １月７日にふさわしいお食事を紹介します。 年末年始のごちそうで疲れた胃袋を やさしく休めるメニューとして古くから七草粥は、 日本人に親しまれてきた一品です。 七草粥（ななくさがゆ）は、 ７種の野菜の […]
2016年12月17日/ 最終更新日 : 2017年12月21日asakuraアレルギーおいしいグリーンスムージーでビタミン・ミネラルをまるごと食べましょう グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 寒い時には、温まるお飲み物やお食事が いちばんです！ 前回紹介させていただきました カボチャ・人参のホットスムージーは お試しいただけたでしょうか？ おいしいホットスムージーを […]
