グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 太らないスウィーツスムージー、ホットスムージーを 提案しています お食事に置き換えると酵素をたっぷりとカラダに とりいれられます ダイエットしたい方には、強い味方です グリーン […]

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです おいしいグリーンスムージーの作り方と ダイエットに必要なポイントを的確に伝えたいと 思います 結果につながる方法にチェンジしてみませんか？ ダイエットと食生活と意識 ・体重を減 […]

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 忙しい朝や友人とランチを楽しんだ日のお夕食に スムージーをお食事として食べてみませんか？ 栄養をしっかりとれる低カロリースムージーで カロリーコントロールのお役に立てると思いま […]

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 長く付き合える食べる感覚のグリーンスムージーを 紹介しています おいしくてカンタン！ 効果がある食べ方をおすすめします 野菜や果物を食べることが習慣になってもらえたら うれしい […]

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです カンタンでおししい！グリーンスムージーを ３日間、続けてみませんか？ 生野菜・果物をたくさん食べるよりも スムージーほうが朝はカンタンですよね？ バランスのいい栄養素を食べて脳 […]

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです。 今日は大好きなカレーを低カロリーにしました。 カレーは、定番のお料理ですが、 ダイエットを理由にガマンしていませんか？ メインメニューにしてみませんか？ 肉などの動物性の材料 […]