2019年2月18日/ 最終更新日 : 2019年2月17日asakuraアレルギー

お食事を減らさないでキレイにやせるコツ！

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえですやせたい！！なにをやってもやせられない！続けられない… なぜでしょう？キレイな体型や美肌になりたいって思いますよねあなたのキレイになっていく姿に出会うまで… どのくらい […]

2019年1月10日/ 最終更新日 : 2019年1月9日asakuraアレルギー

体調はいかがでしょうか？＠新春の健康管理♪

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです会食の多い年末年始ですよね？内臓の許容量を超えると不調になります体重が増えるとからだも動きにくいですしお洋服がキツ～イ！新年から春までは食べ過ぎないことをおすすめしま […]

2018年12月10日/ 最終更新日 : 2018年12月10日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです疲れがとれないなあ元気がでないなあどこか不安に思う… 同じ１日なら明るい笑顔になれることがベスト！心が元気になる食べ物を知っていれば食事に足りないものを自己診断しやすい […]

2018年11月30日/ 最終更新日 : 2018年12月8日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 2018年も年末を迎えましたからだのメンテナンスを意識されていますか？処方箋のようにからだの疲れを回復できる美味しいホットスムージーを食べてみませんか？スムージーという […]

2018年10月12日/ 最終更新日 : 2018年11月30日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえですだんだん秋らしい気温になりつつあります手足が寒いと思った時　あたたかい飲みものがほしくなります体温を上げるワンハンドドリンクを提案します季節の変わり目は○○が気になる […]

2018年9月20日/ 最終更新日 : 2018年9月20日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです気温が下がってきました風が冷たくお肌の乾燥が気になるようになります太ってしまった～体型の変化に気づいてませんか？糖質はからだ＆脳のエネルギーになる食べ物ですが食べ過ぎ […]