2017年10月31日/ 最終更新日 : 2017年11月1日asakuraアレルギー

必須アミノ酸もいっしょに食べよう！美味しいグリーンスムージー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです今回は糖質を美味しいグリーンスムージー満足できるお食事スムージーを提案しますシワ　たるみのないダイエット食になります寒い季節はダイエットシーズンです美味しい旬の野菜と果 […]

2017年10月19日/ 最終更新日 : 2017年10月19日asakuraアレルギー

野菜とおかゆ＆美味しいグリーンスムージー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえですまだ10月なのに真冬のような気温です最高気温12℃なんて重ね着しないといけないコートやマフラーがほしい～寒い！なんとなく胃が痛い？なんてないですか？ふだんはローフード […]

2017年9月20日/ 最終更新日 : 2017年9月27日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです体温を気にしていますか？だるいー、疲れた～って思わず口にしてしまうこと多いですよね？季節の変わり目に合ったメニューを提案しますなんとなく　だるい…と感じられる季節の変わ […]

2017年9月15日/ 最終更新日 : 2017年9月19日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです朝夕の気温も下がってきていますそろそろホットな美味しいグリーンスムージーを紹介したい季節になりました飲むというよりは　食べてみませんか？ホットグリーンスム […]

2017年9月7日/ 最終更新日 : 2017年9月7日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです前回につづいて　旬野菜で美味しく作るグリーンスムージーのカンタンメニューを伝えたいと思います１メニューで栄養価をアップしませんか？ [9月の旬野菜] ＜グリーンスムージー […]

2017年8月28日/ 最終更新日 : 2017年8月27日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえですからだにやさしく美味しいグリーンスムージー旬の野菜・果実を取り入れて手作りすることをおすすめしますお気に入りのスムージーで食生活を整えましょう (画像は　熟したゴーヤです […]