2018年12月10日/ 最終更新日 : 2018年12月10日asakuraアレルギー美味しいグリーンスムージー活用術！＠心に効く食べ物 グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 疲れがとれないなあ 元気がでないなあ どこか不安に思う… 同じ１日なら明るい笑顔になれることがベスト！ 心が元気になる食べ物を知っていれば 食事に足りないものを自己診断しやすい […]
2018年10月12日/ 最終更新日 : 2018年11月30日asakuraアレルギー体温を上げるコツ！＠あたたかい！美味しいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです だんだん秋らしい気温になりつつあります 手足が寒いと思った時 あたたかい飲みものが ほしくなります 体温を上げるワンハンドドリンクを提案します 季節の変わり目は○○が気になる […]
2018年4月2日/ 最終更新日 : 2018年4月2日asakuraアレルギー代謝を上げるメニューに美味しいグリーンスムージーをプラスしませんか？ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです ４月にはいって気温が高く薄着になることが 増えてきました スタイル改善には 軽いストレッチと美味しいグリーンスムージー をセットメニューにしてみませんか？ 軽い運動で代謝をあげ […]
2018年3月22日/ 最終更新日 : 2018年3月22日asakuraアレルギーやせる！ダイエット＆美肌には美味しいグリーンスムージー＠オリジナル グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです やせたいなあ～って いつも思っていますが 最近になくやせたい気持ちが強くなりました なんと３kg増えてしまいましたが美味しい グリーンスムージーで元の体重に戻します！ 美味しい […]
2018年3月19日/ 最終更新日 : 2018年3月20日asakuraアレルギーキレイ＊じぶんの処方箋レシピ＠美味しいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです じぶんのキレイのために美味しいグリーン ムージーを毎日のメニューに加えてみませんか？ 罪悪感なく食を楽しむ日を時々予定すると ダイエットや健康管理がスムーズになります 要するに […]
2018年3月14日/ 最終更新日 : 2018年3月18日asakuraアレルギー食前に美味しいグリーンスムージー＠１日に350gの野菜を食べよう グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです ほとんどのレストランやカフェメニューに 野菜が添えられていますが350ｇを意識すると どのくらいの量になるでしょうか？ 生野菜なら両手に山盛りいっぱいになります 他の食材にはな […]
