2018年3月8日/ 最終更新日 : 2018年3月14日asakuraアレルギー

さびない＊こげないからだ作り＠あたたかくて美味しいグリーンスムージー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです今回はさびない　こげないからだについてさびは酸化ですこげ（糖化）の原因が違うようですこげってどんな状態でしょうか？からだが酸化するといわれて久しくなりましたここ最近 […]

2018年3月2日/ 最終更新日 : 2018年3月3日asakuraアレルギー

3月の旬野菜＆果実＠美味しいグリーンスムージーボール

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです３月になりました明日は桃の節句になります ”春が来た” 胸を左右にひらいて深呼吸してみたい季節ですねスウィーツにはいちごやでこぽん・甘夏が入っていて目にも美味しさが伝わり […]

2018年2月23日/ 最終更新日 : 2018年2月23日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです健康診断の結果が気になっていませんか？体重はもちろんのこと　血液検査の結果があまりよくないと医師から注意を受けたり… お食事をチェックすることが大切になります＊男の子がグ […]

2018年2月12日/ 最終更新日 : 2018年2月19日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえですスーパーマーケットの青果売り場にはデコポンやいちごが豊富に並んでいていい香りとっても甘酸っぱくて美味しいですね食べたい！からだ（内臓）もゆっくりと目覚めますカレンダー […]

2018年2月5日/ 最終更新日 : 2018年2月11日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえですからだをスッキリさせたいと思う季節ですそれでは　からだをかえるお食事にかえてみませんか？からだの維持には　やはりじぶん用のメニュー作りがベストです！ちょっと　面倒くさい […]

2018年2月1日/ 最終更新日 : 2018年2月1日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです明日から２月になります春が近いようです　　食生活の改善を目指した美味しいグリーンスムージーに旬をとりいれてさらにカラダのメンテナンスを強化しませんか？【２月　　旬の野菜 […]