2017年2月14日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraアレルギーかゆみがへるかも？おいしいグリーンスムージーはいかがでしょうか グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 長く付き合える食べる感覚のグリーンスムージーを 紹介しています おいしくてカンタン！ 効果がある食べ方をおすすめします 野菜や果物を食べることが習慣になってもらえたら うれしい […]
2017年2月11日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraアレルギーおいしいグリーンスムージーを朝ごはんにしてみませんか？＠ローフード グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです カンタンでおししい！グリーンスムージーを ３日間、続けてみませんか？ 生野菜・果物をたくさん食べるよりも スムージーほうが朝はカンタンですよね？ バランスのいい栄養素を食べて脳 […]
2017年2月9日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraブログおいしい！カンタン！低カロリースムージースウィーツ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 飲むタイプ・かみながら食べるスムージー ホットスムージー・スウィーツスムージー ポイントは水分量と材料です とってもカンタン！おいしいアレンジ料理になります いままでも、これか […]
2017年2月5日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraアレルギーやせる！キレイ！おいしいグリーンスムージーを朝食にしませんか？＠アボガド グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 野菜・豆類からもたんぱく質を食べることはできます いろんな野菜などには、「なっとく」の別名があります ちょっと、面白いので紹介させていただきます アボガドの別名 →「森のバター […]
2017年1月29日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraアレルギー春色！いちごのおいしいスウィーツスムージーでダイエット グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 今回は太らないスウィーツスムージーと 食べてほしい季節の食材を紹介いたします 材料も少なく、作り方がカンタン！ 目あたらしい野菜・果物などが多く 選択肢も広がりました 日本人が […]
2017年1月26日/ 最終更新日 : 2017年2月25日asakuraアレルギー春を感じる！おいしい～いちごの春色スムージーでやせ体質になる グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです きょうは生のいちごを使ってビタミンいっぱいの グリーンスムージーを作ってみませんか？ 甘酸っぱくて、スッキリしたあと味 続けて飲みたくなってしまうと思います！ まだまだ寒いです […]
