グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 甘ーいスウィーツも楽しみながら いっしょに＊キレイ＊ダイエットしませんか？ 今回はお砂糖のお話し②です ストレスフリーのダイエットにつながります 糖質を食べ過ぎると太りやすいの […]

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです ダイエットしたい方が減らさなきゃ！と思う お砂糖・ショ糖（ぶどう糖・果糖） 全部同じかな？と思いますよね？ お砂糖にも特長やバランスがあるようです ダイエットをすすめながら お […]

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです おいしいグリーンスムージー屋さんのブログです キレイになれるグリーンスムージーの ポイント＆メニューをお伝えします ダイエットしたーい！キレイになりたーい！とは 思っても　実際 […]

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 忙しい朝や友人とランチを楽しんだ日のお夕食に スムージーをお食事として食べてみませんか？ 栄養をしっかりとれる低カロリースムージーで カロリーコントロールのお役に立てると思いま […]

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 長く付き合える食べる感覚のグリーンスムージーを 紹介しています おいしくてカンタン！ 効果がある食べ方をおすすめします 野菜や果物を食べることが習慣になってもらえたら うれしい […]