グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 苦手な野菜や果物もおいしく食べられたら もっとキレイになれたり 快適な体調になれると思います スムージーは食べる方法、料理法になります ・体調がだるい ・肌の調子がよくない ・ […]

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです カンタンでおししい！グリーンスムージーを ３日間、続けてみませんか？ 生野菜・果物をたくさん食べるよりも スムージーほうが朝はカンタンですよね？ バランスのいい栄養素を食べて脳 […]

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 今回は太らないスウィーツスムージーと 食べてほしい季節の食材を紹介いたします 材料も少なく、作り方がカンタン！ 目あたらしい野菜・果物などが多く 選択肢も広がりました 日本人が […]

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです きょうは生のいちごを使ってビタミンいっぱいの グリーンスムージーを作ってみませんか？ 甘酸っぱくて、スッキリしたあと味 続けて飲みたくなってしまうと思います！ まだまだ寒いです […]