2018年1月25日/ 最終更新日 : 2018年1月27日asakuraアレルギー

からだにやさしい！美味しいホットグリーンスムージーで食生活を改善しよう

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 美味しいグリーンスムージーをその日の 体調に合わせた温度で食べてみませんか？ 飲むというより食べるお食事スムージーを メニューに加えていつも元気にいませんか？ 外食する機会が多 […]

2018年1月11日/ 最終更新日 : 2018年1月15日asakuraアレルギー

美味しいホットグリーンスムージー＠増えてしまった内臓脂肪を減らしませんか？

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです きょうはできるだけ減らしたい内臓脂肪を 食べながら減らせたらいいな～と思いませんか？ 効果的な食材を紹介しますので意識して 食べてみてはいかがでしょうか？ 食物繊維には 水溶性 […]

2017年12月14日/ 最終更新日 : 2018年1月24日asakuraアレルギー

体調を回復する方法をお持ちですか？＠強い味方！美味しいグリーンスムージー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです どんな時にも強い味方！ 体調の回復方法をお持ちでしょうか？ 肌が荒れた時やお通じに困ったとき ストレスを軽くする大切な方法は… 健康に大切なこと *よく寝ること 最低でも６時間 […]

2017年11月10日/ 最終更新日 : 2017年11月10日asakuraアレルギー

美味しいホットグリーンスムージーでやせすぎない！太りすぎない冬を過ごしましょう

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです もう　すっかり冬支度 最低気温が１けたになりました グリーンスムージーのイメージは 美味しいけど　つめた～～いでしょうか ローフードも冷たいイメージですが 48℃まで加熱しても […]