2017年11月9日/ 最終更新日 : 2017年11月10日asakuraアレルギー

350gの野菜を美味しいグリーンスムージーでたべよう

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです野菜や果実を食べる目的って　なんでしょうか？からだにいいっ！スムージーの特長は数種類の野菜＆果実を飲むことで食事のバランスをとることです１日に350gの野菜を食べる生 […]

2017年10月31日/ 最終更新日 : 2017年11月1日asakuraアレルギー

必須アミノ酸もいっしょに食べよう！美味しいグリーンスムージー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです今回は糖質を美味しいグリーンスムージー満足できるお食事スムージーを提案しますシワ　たるみのないダイエット食になります寒い季節はダイエットシーズンです美味しい旬の野菜と果 […]

2017年10月19日/ 最終更新日 : 2017年10月19日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえですまだ10月なのに真冬のような気温です最高気温12℃なんて重ね着しないといけないコートやマフラーがほしい～寒い！なんとなく胃が痛い？なんてないですか？ふだんはローフード […]

2017年10月10日/ 最終更新日 : 2017年10月10日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです旬のぶどうを使った美味しいグリーンスムージーをどうぞ～旬の食材も取り入れて元気になるワンドリンクをお好きな組み合わせで作ってみませんか？どのぶどうにしましょうか？・皮 […]

2017年9月15日/ 最終更新日 : 2017年9月19日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです朝夕の気温も下がってきていますそろそろホットな美味しいグリーンスムージーを紹介したい季節になりました飲むというよりは　食べてみませんか？ホットグリーンスム […]

2017年9月7日/ 最終更新日 : 2017年9月7日asakuraアレルギー

グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです前回につづいて　旬野菜で美味しく作るグリーンスムージーのカンタンメニューを伝えたいと思います１メニューで栄養価をアップしませんか？ [9月の旬野菜] ＜グリーンスムージー […]