2017年5月6日/ 最終更新日 : 2017年5月10日asakuraアレルギー旬 いい香りの野菜と果物でおいしいグリーンスムージー！ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです ５月に入りました！初夏ですね～ この季節特有の「だるい」「疲れた」と 感じることも多いのではないでしょうか からだの変化に対応できるグリーンスムージーを 提案いたします 旬の香 […]
2017年4月24日/ 最終更新日 : 2017年5月8日asakuraアレルギー絶対にキレイになれる！おいしいグリーンスムージー＠オレンジ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです ダイエットするならキレイになれる方法がいいですね カンタンでお値段も高くない 手に入りやすい食材で続けやすいもの 「おいしい！」明日も食べたい！と思えるもの・・ ハマってしまう […]
2017年4月17日/ 最終更新日 : 2017年4月19日asakuraアレルギーダイエット専門 おいしいグリーンスムージーでキレイになりましょう＠ローフード グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです ダイエットをしたらリバウンドしないお食事を 毎日カンタンに続えられるメニューや 食べものを選ぶポイントを紹介しています キレイが続くお食事を続けましょう 生野菜・果物でグリーン […]
2017年4月5日/ 最終更新日 : 2017年5月6日asakuraアレルギーダイエット専門おいしいグリーンスム―ジーでダイエットはいかがでしょうか？＠もち麦 グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 最近話題になっているもち麦 名前の通りの食感で「もちもちした麦」です 炊いたもち麦を混ぜたグリーンスムージーは ボリュームが上がって腹持ちがいいです もち麦って どんな特徴があ […]
2017年4月2日/ 最終更新日 : 2017年4月22日asakuraアレルギーダイエット専門 キレイになれるおいしいグリーンスムージー@4月の旬 グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです デコポンでおいしいスムージーを 作ってみませんか？ 冷凍保存してフードプロセッサーにかけるだけです デコポンだけで おいしいジェラートができます デコポンの皮をむいて 冷凍しま […]
2017年3月22日/ 最終更新日 : 2017年3月30日asakuraアレルギーダイエット専門 キレイになれる！おいしいグリーンスムージーとお砂糖の関係② グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 甘ーいスウィーツも楽しみながら いっしょに＊キレイ＊ダイエットしませんか？ 今回はお砂糖のお話し②です ストレスフリーのダイエットにつながります 糖質を食べ過ぎると太りやすいの […]
