2017年11月24日/ 最終更新日 : 2017年11月27日asakuraアレルギー食卓の栄養学＠ホットヨーグルト＆体温を上げる方法 スムージーソムリエの朝倉みつえです 最近話題のホットヨーグルト 美味しいホットグリーンスムージー この組み合わせを朝食メニューに して体温を上げて ぽっかぽか～！ わたしも低体温かな？と思います 比較的35℃台です 36 […]
2017年11月10日/ 最終更新日 : 2017年11月10日asakuraアレルギー美味しいホットグリーンスムージーでやせすぎない！太りすぎない冬を過ごしましょう グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです もう すっかり冬支度 最低気温が１けたになりました グリーンスムージーのイメージは 美味しいけど つめた～～いでしょうか ローフードも冷たいイメージですが 48℃まで加熱しても […]
2017年10月19日/ 最終更新日 : 2017年10月19日asakuraアレルギー野菜とおかゆ＆美味しいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです まだ10月なのに真冬のような気温です 最高気温12℃なんて重ね着しないといけない コートやマフラーがほしい～寒い！ なんとなく胃が痛い？なんてないですか？ ふだんは ローフード […]
2017年10月2日/ 最終更新日 : 2017年10月2日asakuraアレルギー体温を上げる野菜と美味しいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 体温は測っていますか？ 体温を上げる野菜を美味しいグリーンスムージー の材料にしてみましょう からだが軽く感じるメニューをどうぞ 体温が１度上がると体質が改善されます ・やせや […]
2017年9月20日/ 最終更新日 : 2017年9月27日asakuraアレルギー美味しいグリーンスムージーで体温を上げるコツ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 体温を気にしていますか？ だるいー、疲れた～って思わず口にして しまうこと多いですよね？ 季節の変わり目に合ったメニューを提案します なんとなく だるい…と感じられる季節の変わ […]
2017年9月15日/ 最終更新日 : 2017年9月19日asakuraアレルギーホットで美味しいグリーンスムージー＠ホットパンプキンポタージュ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 朝夕の気温も下がってきています そろそろホットな美味しいグリーンスムージーを 紹介したい季節になりました 飲むというよりは 食べてみませんか？ ホットグリーンスム […]
