2017年9月12日/ 最終更新日 : 2017年9月12日asakuraアレルギー秋の美味しいグリーンスムージーボール@わたしのオリジナルレシピ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです カフェメニューみたいな美味しいグリーン スムージーボールを作ってみませんか? 野菜多め 果実多めに 自由な盛り合わせ ダイエットメニューにもOK! 作り方はカンタン! ① お好 […]
2017年9月1日/ 最終更新日 : 2017年10月10日asakuraアレルギー旬野菜&果実で美味しいグリーンスムージー@ぶどう グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 9月になりました 今月の旬野菜 果実を伝えます この時期の果実は 特に ほんとうに 豊富で美味しいのでうれしくなります [9月の旬野菜] ・秋ナス ・チンゲンサイ ・ショウガ […]
2017年8月24日/ 最終更新日 : 2017年8月24日asakuraアレルギーおうちで美味しいグリーンスムージー@ギルトフリー(罪悪感のないスウィーツ) グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 甘いものが大好き! でも?太りたくはないですよね?お肌も気になる いくつ食べてもいい!安心してたべていい 美味しいスウィーツスムージーのカンタンレシピ! お食事の最後は やはり […]
2017年8月17日/ 最終更新日 : 2017年8月17日asakuraアレルギー元気を回復!温かくて美味しいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 冷たいものを食べすてしまって 胃が痛い!ってことになった経験は ありませんか? そんな時 そうなる前に… 温かくて美味しいグリーンスムージーをどうぞ 野菜だけでもいいし 豆乳を […]
2017年8月9日/ 最終更新日 : 2017年8月13日asakuraアレルギー30秒で作れる!美味しいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです じぶんにフィットした美味しい グリーンスムージーを朝食にしませんか? 朝食が満足できるメニューなら その1日が とても充実できると思います *美味しいクールスムージー* ・オレ […]
2017年8月3日/ 最終更新日 : 2017年8月7日asakuraアレルギー美味しいグリーンスムージーで元気!@安心食材 グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 毎日 口に入れる食べ物は なるべく添加物を少なく 無農薬に近い野菜や果実を求めたいなど 食にはこだわりたいですね *元気を守る食材の選び方 ポイントをお伝えします* ■無農薬野 […]