2018年5月14日/ 最終更新日 : 2018年5月14日asakuraアレルギー旬の野菜＆果実で少しでもリスクを忘れる＠美味しいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 食物アレルギーで悩んでいる方は多いです 美味しいグリーンスムージーはカンタンで 栄養素を飲むお料理です 一人一人に合ったメニューを紹介しています 食物アレルギーとはいえ 食べて […]
2017年9月20日/ 最終更新日 : 2017年9月27日asakuraアレルギー美味しいグリーンスムージーで体温を上げるコツ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 体温を気にしていますか？ だるいー、疲れた～って思わず口にして しまうこと多いですよね？ 季節の変わり目に合ったメニューを提案します なんとなく だるい…と感じられる季節の変わ […]
2017年9月1日/ 最終更新日 : 2017年10月10日asakuraアレルギー旬野菜＆果実で美味しいグリーンスムージー＠ぶどう グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです ９月になりました 今月の旬野菜 果実を伝えます この時期の果実は 特に ほんとうに 豊富で美味しいのでうれしくなります [９月の旬野菜] ・秋ナス ・チンゲンサイ ・ショウガ […]
2017年8月24日/ 最終更新日 : 2017年8月24日asakuraアレルギーおうちで美味しいグリーンスムージー＠ギルトフリー（罪悪感のないスウィーツ） グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 甘いものが大好き！ でも？太りたくはないですよね？お肌も気になる いくつ食べてもいい！安心してたべていい 美味しいスウィーツスムージーのカンタンレシピ！ お食事の最後は やはり […]
2017年8月21日/ 最終更新日 : 2017年8月21日asakuraアレルギーなりたいじぶん作り！ 美味しいグリーンスムージー グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです まだまだ暑さは続いていますが 雨も多く 秋っぽいと思いませんか？ 美味しいグリーンスムージーで秋支度 なりたいじぶん作りを続けましょう 毎日 快適に過ごせる食生活をめざして 美 […]
2017年7月14日/ 最終更新日 : 2017年12月25日asakuraアレルギーきょうからはじめられる！カンタンで美味しいグリーンスムージー生活＠便秘 グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです わたしは以前はデブでした！ すごーい３段腹でくつひもを結ぶのも苦しい！ 美味しいグリーンスムージーを続けていたら ２か月で５KGダイエットできました 美味しいグリーンスムージー […]
