2017年5月12日/ 最終更新日 : 2017年5月13日asakuraアレルギー気温が不安定な季節のおいしいグリーンスムージーは？ グリーンスムージーソムリエの朝倉みうえです 気温の差がある季節は 「なんとなく眠い」「やる気が起きない」 「気分がスッキリしない」 朝食にグリーンスムージーを加えてみませんか？ 「休日の次の日は だるいなあ」 なるべく元 […]
2017年4月28日/ 最終更新日 : 2017年5月5日asakuraアレルギー相性のいい果物でおいしいグリーンスムージーを作りましょう グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです おいしいフルーツと季節の野菜を組み合わせて 自分にぴったりのスムージーを作ってみませんか？ 体質や体調に合わせておいしいスムージーを食べて スムーズにダイエットもできます フル […]
2017年4月5日/ 最終更新日 : 2017年5月6日asakuraアレルギーダイエット専門おいしいグリーンスム―ジーでダイエットはいかがでしょうか？＠もち麦 グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです 最近話題になっているもち麦 名前の通りの食感で「もちもちした麦」です 炊いたもち麦を混ぜたグリーンスムージーは ボリュームが上がって腹持ちがいいです もち麦って どんな特徴があ […]
2017年4月4日/ 最終更新日 : 2017年4月15日asakuraアレルギーダイエット専門おいしいグリーンスム―ジーでダイエットはいかがでしょうか＠押しむぎ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです ちょっとした工夫でお食事にもなる おいしいグリーンスムージーを提案します お財布にもやさしいお値段で毎日続けられます 最近話題の押し麦やもち麦をプラスしてみませんか？ 画像の押 […]
2017年4月2日/ 最終更新日 : 2017年4月22日asakuraアレルギーダイエット専門 キレイになれるおいしいグリーンスムージー@4月の旬 グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです デコポンでおいしいスムージーを 作ってみませんか？ 冷凍保存してフードプロセッサーにかけるだけです デコポンだけで おいしいジェラートができます デコポンの皮をむいて 冷凍しま […]
2017年3月30日/ 最終更新日 : 2017年4月2日asakuraアレルギーダイエット専門 キレイになれる！おいしいグリーンスムージーとお砂糖の関係③ グリーンスムージーソムリエの朝倉みつえです お菓子は本当～に しあわせな気持ちになります お砂糖の種類のなかに人工甘味料も含まれますが カロリーが気になる食べ物なのにカロリーはない でも糖質は含まれています 糖質とカロリ […]
